Cho nên, nhiều khi vô ngồi thiền nói: “Tối nay tôi ngồi tới sáng để tôi kiếm ông Tám…”, cũng hứa ẩu nữa, chút cái đi ngủ mất rồi, Ông Tám tới, (ngủ) mất rồi! Cho nên phải biết cái chỗ này, cho nên mình biết cái tội mình, mình ăn năn: lấy cái bình thản, lấy cái nhàn hạ, “giờ này là giờ của tôi, tôi phải sửa tâm sửa tánh”, đâu đó đàng hoàng rồi, niệm mấy câu đó, Soi Hồn - Pháp Luân - Thiền Định, tới đâu hay tới đó, thì người đó mới là người thật tu. Chớ hứa tùm lum mà tôi không có tu, nó bị thụt lùi. Bởi vì “tiến tới một bước, lùi ba bước”. Tối nay tôi muốn đi tới đó nhưng mà mai không đi tới nữa, mốt tôi không đi được nữa, tôi chán tôi bỏ đạo luôn thì phải lùi ba bước không? “Tiến tới một bước lùi ba bước” thấy không?